El yoga es una disciplina ancestral que combina prácticas físicas, mentales y espirituales, cuyo objetivo es lograr una armonía y equilibrio integral en el ser humano. Originario de la India, el yoga tiene miles de años de historia y se basa en principios que buscan la conexión entre el cuerpo, la mente y el espíritu. La palabra "yoga" proviene del sánscrito "yuj", que significa "unir" o "conectar", reflejando su propósito principal de unificar los distintos aspectos del ser.
1-4 personas
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